CO UDĚLAT, ABY NEBYL LEDEN MĚSÍCEM ROZCHODŮ

MIT TEGYÜNK, HOGY JANUÁR NE A SZAKÍTÁSOK HÓNAPJA LEGYEN?

A januári napok, amikor a kidőlt karácsonyfák már régóta állnak a kukák mellett, számos statisztika szerint minden évben válságos időszakká és stresszpróbává válnak a párkapcsolatok számára, amelyek egy része rendszeresen nem tart ki februárig, és a Valentin-nap is "keresztet vet" a fejére. Ezek csak közhelyek vagy tények? Nem foglalkoznánk hamis riasztásokkal, és nem pazarolnánk időt egy cikk megírására. Az, hogy a január a leggyakoribb hónap a szakítások szempontjából, egyszerűen tény! Kiderítettük, mit gondolnak erről a pszichológusok, miért fordul elő, de ami a legfontosabb, olyan elvekkel állunk elő, amelyekkel biztosíthatod, hogy a kapcsolatod ne kerüljön be a januári szakítási statisztikákba.

Olvasás MIT TEGYÜNK, HOGY JANUÁR NE A SZAKÍTÁSOK HÓNAPJA LEGYEN? 7 minutes Következő VALENTIN-NAP EREDETILEG? ÖTLETEK EGY SZEXI VALENTIN-NAPRA

A januári napok, amikor a kidőlt karácsonyfák már régóta állnak a kukák mellett, számos statisztika szerint minden évben válságos időszakká és stresszpróbává válnak a párkapcsolatok számára, amelyek egy része rendszeresen nem tart ki februárig, és a Valentin-nap is "keresztet vet" a fejére. Ezek csak közhelyek vagy tények? Nem foglalkoznánk hamis riasztásokkal, és nem pazarolnánk időt egy cikk megírására. Az, hogy a január a leggyakoribb hónap a szakítások szempontjából, egyszerűen tény! Kiderítettük, mit gondolnak erről a pszichológusok, miért fordul elő, de ami a legfontosabb, olyan elvekkel állunk elő, amelyekkel biztosíthatod, hogy a kapcsolatod ne kerüljön be a januári szakítási statisztikákba.

Apszichológusok nem látnak nagy tudományt ebben a jelenségben. Azt mondják, hogy ez leginkább tengeralattjáró-betegség, amit a karácsony és az év vége körüli aggodalmak tetéznek, amikor sok minden van kilátásban, és paradox módon valójában nincs nyugalom, pedig a jólét ünnepeiről van szó. Gondoljon csak arra, hányszor volt már közvetlenül érintett konfliktusokban és nézeteltérésekben az ünnepek alatt, amikor a családok és rokonok meglátogatását tervezték. Mindennek tökéletesnek kell lennie, különösen a partnerek számára azokban a napokban. Ezért a január az a hónap, amikor a fáradtság és a telihold sokakat utolér. Egyszerűen decemberben kezdett felhalmozódni a pohár, amíg az újévre el nem áradt. És biztos vagyok benne, hogy tudod - új év, új kezdetek. Épp most értük el azt a pontot, amikor már nem számítanak rád egy kapcsolatban, és január folyamán dobnak, amint a partnered összeszedi a bátorságát, hogy megnyisson egy fájdalmas beszélgetést. Kényelmetlen, igaz? Azonban a partnere újrakezdésre és a kapcsolat felfrissítésére irányuló vágyának nem kell azt jelentenie, hogy rámutat neki, hogy ő a rossz fiú, és minden az ő hibája. Persze, az érzelmeket néha nehéz megszelídíteni, és a harag is ott lehet a pillanatban, de vedd észre, hogy a partneredet valószínűleg már régóta bosszantja valami a kapcsolatotokban, és januárban - egy olyan hónapban, amikor rövidek a nappalok, még sötét van, több időt töltünk együtt otthon, és az utcák fagyosak vagy szitálósak - minden csak úgy felrobbant egy szakításban. Mert nem vetted észre, vagy elnézted a"minden rendben lesz" sztereotípiával a sok elégedetlenségben. A pszichológusok szerint ez a példa a leggyakoribb sablon. A kölcsönös szakítások "okból" és a kölcsönös szerelem fokozatos elkopása statisztikailag ritkább.

AdobeStock_297709776

Hogyan jutunk ki ebből? A szakítás az egyetlen lehetőség? És lehet követni, hogy a januárban lesz a párkapcsolatodnak bukása? Ez segíthet abban, hogy január ne a szakítások hónapja legyen:

Kezdje el az előző hónapok elemzését az érzelmi intelligencia növelésével

Természetesen közvetlenül is megkérdezheti partnerétől, hogy mi az, ami miatt úgy érzi, hogy a kapcsolata veszít a "lendületéből", és már nem kielégítő a párja számára. Ha azonban nem méri fel a helyzetet, és rosszkor kérdez, az egész dolog kontraproduktív lehet, és még jobban felidegesítheti a partnerét, vagy egy amúgy is feszült nő közötti vitába torkollhat. Érzékeny társaink imádják, ha észrevesszük magunkat, és képesek vagyunk a kívánságokat kimondás nélkül is kiolvasni. Ez az a pont, ahol a férfias racionalitásunk és a női érzelmeink összeütköznek. Észrevetted már, hogy a nők gyakran teljesen mást mondanak, mint amit valójában gondolnak? Nehéz ezt felfogni! Miért nem tudnak a nők gyakran egyszerűen és közvetlenül beszélni? Valld be, tetszene neked a párod, ha úgy viselkedne, mint egy férfi? Valószínűleg nem sokat, igaz? Ezért kell elkezdened dolgozni az érzelmi intelligenciádon. Kezdheted azzal, hogy észreveszed a nap folyamán az érzelmi reakcióidat, a tested reakcióit, és tudatában vagy annak, hogy az érzelmeid és a viselkedésed hogyan kapcsolódnak egymáshoz. Gyakorold a viselkedéseddel kapcsolatos döntések meghozatalát. Manapság minden férfi, akit alfahímnek vagy packernek neveznek, átlagon felüli érzelmi intelligenciával rendelkezik, ezért olyan jók abban, hogy kitalálják és megértsék a nők viselkedését és igényeit, ahelyett, hogy azon rágódnának, amit a nők mondanak nekik.

Érzelmi intelligenciád fejlesztésével könnyen megfejtheted, hogy mi volt negatív a partnered számára az elmúlt hónapokban, és egyszerűen elkerülheted ezeket a mintákat a jövőben, vagy ami még jobb, azonnal beindíthatsz egy olyan megoldást, amely garantáltan újra feléleszti a partnered irántad érzett szeretetét.

Adj hozzá érintéseket, mivel ezek gyakran eltűnnek egy hosszú távú kapcsolatban.

Az érintés egyértelműen az egyik legjobb párkapcsolati ragasztó. Ne feledd azonban, hogy a nő gyengédség iránti igénye nem korlátozódik az első nagy fellángolás vagy szex idejére. Téves az az elképzelés, hogy nekünk, férfiaknak nem szabad kimutatnunk az érzéseinket, hogy megőrizzük a férfiasságunkat. Persze a spektrum másik oldalán állni - a nyafogó és örökös panaszkodó embernek lenni szintén teljesen rossz. Ne feledd, a gyengédség nem csak a szerelmi előjátékra való, és a nőnek szüksége van rá az izgalomhoz. Próbáljon meg egyszerű módon elmenni a gyógymódhoz - adjon hozzá például egy puszit és egy simogatást, hogy elköszönjön, amikor munkába megy, hogy köszönjön, jó éjszakát kívánjon. És ha már könnyedén vitatkoztok vagy nem értetek egyet valamiben, egyszerűen csak üljetek le egymással szemben, és szemrehányások helyett vegyetek hozzá testi kontaktust, ölelést, simogatást.

Soha ne kérdezd meg, ha nem akarsz mélyebbre süllyedni.

A párkapcsolati nézeteltérések gyakran vezethetnek a partnerek megkérdőjelezéséhez. A kérdezősködés nem magában foglalja az alkalmi kérdezősködést, de amint a nyomás és a ragaszkodás is hozzáadódik, a helyzet átcsap ebbe a kétségbeesett gyakorlatba. Kérdezd meg magadtól, hogy bármilyen kérdéssel megoldottál-e valamit, vagy a helyzet még nagyobb vitához vezetett. A vallatás helyett dolgozzon az előző ponton, és meglátja, hogy partnere egy idő után örömmel fogja önnek is elmondani, hogy mi zavarja vagy zavarta őt.

Tanulj meg dicsérni

Adicséretnek és az elismerésnek hihetetlen ereje van, ha helyesen adjuk át. Az interperszonális kapcsolatok ezen kulcsfontosságú elemeinek elfelejtése gyakori a munkaéletben és a kapcsolatokban. Ha a partnere erőfeszítéseit a munkahelyén nem értékelik, és hazatérve sem kap dicséretet, higgye el, ez rendkívül frusztráló számára. Hogyan lehet tehát a legnagyobb hatásfokkal dicsérni? A dicséretet akkor fogadják a legjobban mások, ha az teljesen őszintén és szívből jön. Ennek érdekében tanulja meg észrevenni mindent, amit a partnere tesz vagy próbál tenni. Még akkor is, ha valami rosszul megy, de a szívét beleadta, helyénvaló megdicsérni az erőfeszítést. És kétségtelenül jobb, ha dicsérünk valamennyit, mintha egyáltalán nem dicsérnénk.

AdobeStock_133793577

Próbáld meg változatossá tenni a szerelmi életedet

Ahogy telik az idő, a vágy lassan elhalványul minden kapcsolatból, és a szex rutinná válik. Egyes párokat talán nem zavar, de statisztikailag a női partnerek nagy része hosszú távon nem elégedett. Ha "döngölöd" az életedért, de mindenféle szexi előjáték vagy változtatás nélkül, akkor a rutinod teljesen elégtelen lehet a partnered számára, mert nehezen fogod tudni elvezetni őt a csodálatos orgazmushoz, amire vágyik, hogy megtapasztalja, mint bármely más női szexuális lény. Mit tegyünk tehát a változatosság kedvéért? Például a tájváltás mindkettőtök számára élményt jelenthet. Tényleg kicsit unalmas, ha mindig csak az ágyban szeretkezel. És az unalomtól a hűtlenségig nem kell messze lenni. Használja ki az otthonában lévő egyéb helyeket, vagy azt, ahová elutazik. Próbáljatok ki bármi kalandosat, ami garantáltan új szintre emeli mindkettőtök izgalmát. Ezt különböző szexuális játékokkal, afrodiziákumokkal vagy a pozíciókkal és szeretkezési stílusokkal való kísérletezéssel érheti el. Így garantáltan megtaláljátok egymás közelségét, ami az elmúlt hónapokban elhalványult.

Ne vegyél buta dolgokat

Bárkit "megvásárolni", az a kétségbeesés mint vallatáshoz hasonlít. Ne gondolja, hogy ha minden rosszul megy a kapcsolatban, az ajándékok majd helyrehozzák. Természetesen egy ilyen rózsacsokor felmelegíti a szívet, de ez nem hosszú távú megoldás. Az anyagi dolgok öröme múlandó. Ez az ajándékozás esetében felerősödik. Ez az elv leginkább a gyermekeknél figyelhető meg, de ránk, felnőttekre is alkalmazható.

És végül, ne feledje, hogy mindezek mellett megfelelően gondoskodjon magáról. Mert amit magadért teszel, az ugyanolyan fontos, mint amit a kapcsolatodért teszel.

Leave a comment

Minden hozzászólást moderálnak a közzététel előtt.

Ezt a webhelyet a reCAPTCHA rendszer védi, és a Google adatvédelmi szabályzata, valamint szolgáltatási feltételei vonatkoznak rá.